Να συγχωρείς

Η απάντηση της Μάγιας Αγγέλου, στην ερώτηση ποια είναι η  καλύτερη συμβουλή που σας έχουν δώσει; « ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΙΣ»!

Συγχωρώ κάποιον, σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου. Όταν ένας άνθρωπος με μια πράξη του και με λόγια πολλές φορές, μας έχει πληγώσει έχουμε τη συνήθεια να τον κατηγορούμε και να σχολιάζουμε το γεγονός σε φίλους και γνωστούς. Η συμπεριφορά μας αυτή ουσιαστικά ανακυκλώνει όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα και την πικρία. Υπάρχει ένα κομμάτι μέσα μας που ενοχλείται και δεν ησυχάζει όταν σκεφτόμαστε το συμβάν .

Αν λοιπόν πραγματικά αγαπάς τον εαυτό σου θα πρέπει να ξέρεις πως όλοι μας, ανεξαιρέτως πρέπει να φυλάμε ένα κομμάτι της ψυχής μας καθαρό. Το οφείλουμε στον εαυτό μας, και δεν πρέπει να επιτρέπουμε σε κανέναν να εισχωρήσει σε αυτό το μέρος.

Όταν λοιπόν υπάρχει κάτι που προσπαθεί να τρυπώσει στο δικό σου "μέρος" θα πρέπει να συζητάς με τον εαυτό σου. Κάνε κάποιες ερωτήσεις όπως: γιατί αυτός ο άνθρωπος φέρθηκε έτσι; ( σε αυτή την ερώτηση η πιο συχνή ίσως απάντηση είναι ότι δεν αγαπάει τον εαυτό του αρκετά).  Σκέψου αν αξίζεις τη συμπεριφορά αυτή ή αν έκανες εσύ κάποιο λάθος. Προσπάθησε να αποστασιοποιηθείς από την κατάσταση και να δεις όσο πιο αντικειμενικά γίνεται το γεγονός. Να θυμάσαι ότι συγχωρώ δε σημαίνει ότι επιτρέπω στον άλλον να εισβάλει στη ζωή μου. Συγχωρώ δε σημαίνει πως ό,τι κι αν κάνει κάποιος συνεχίζω να τον δέχομαι. Συγχωρώ σημαίνει ότι βρίσκω τη δύναμη να διώξω τους ανθρώπους και τις καταστάσεις  που μου προκαλούν άσχημα συναισθήματα. Τους διώχνω ειρηνικά και με θετικές σκέψεις έχοντας πάντα στο νου ότι αυτό θα βελτιώσει τη ζωή μου και ότι θα επιτρέψει στο  ‘μέρος’ μου και στην ψυχούλα μου να ζει αρμονικά.

Πολλές φορές θα χρειαστεί να βάλεις όρια και να απομακρύνεις από τη ζωή σου κοντινούς σου ανθρώπους. Ίσως χρειαστεί προκειμένου να έχεις καθαρό το κομμάτι της ψυχής σου να πεις όχι στη μαμά σου, στα αδέρφια σου, στο αγόρι ή την κοπέλα σου… θα είναι δύσκολο. Να θυμάσαι όμως γιατί θα το κάνεις. Να θυμάσαι πως αν ήταν εύκολο θα το έκαναν όλοι. Να θυμάσαι πως σε αυτή τη ζωή ο άνθρωπος που περνάς τον πιο πολύ χρόνο  είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Γι’ αυτό  καθημερινά να τον φροντίζεις και να του υπενθυμίζεις πόσο τον αγαπάς!

- της Κωνσταντίνας Αρμυριώτη -